Helse og kropp

Testosteron: Hva det er, symptomer på lavt nivå og hvordan du kan øke det naturlig

Hva er testosteron, og hva skjer ved lave nivåer? Lær symptomer, årsaker og hvordan du kan øke testosteron naturlig.

Kollagen er kroppens viktigste byggestein – et protein som holder huden fast, håret glansfullt, neglene sterke og leddene smidige. Men visste du...

Medisinske sopper – eller funksjonelle sopper, som de også kalles – har blitt brukt i tusenvis av år i asiatisk medisin. Nå har de virkelig fått...

En rekke studier har påvist at deprimerte personer kan ha for lite omega-3-fettsyrer i hjernen. I hvilken grad gjelder dette ved angst, og hva med...

Vektreduksjon går nesten alltid i rykk og napp, spesielt når man har holdt på en stund. Har har vekta stagnert mer enn en måned, eller lar andre...

Mange i dagens samfunn lever under kronisk stress som kan tære på overskudd og humør. Dagens livsstil gjør at mange kan ha nytte av kosttilskudd...

Sheasmør er et allsidig og naturlig produkt med utallige bruksområder. Det har vist seg å være svært effektivt mot tørr hud og kan lindre en rekke...

I over 100 år har egg vært kjent som et komplett næringsmiddel, med alle nødvendige næringsstoffer foruten vitamin C. Eggens hvite inneholder...

Les våre tips for hvordan du kan styrke ditt immunforsvar! Immunforsvaret trenger omkring 20 næringsstoffer for å fungere...

Helsekjelda er et lite, norsk firma som produserer magnesiumkremer. Her forteller daglig leder Irene Bjotveit Sæbø om firmaet og produktene. –...

Koenzym Q10 (ubikinon) er nødvendig for kroppens produksjon av energimolekylet ATP (adenosin trifosfat) og er en kraftig antioksidant. Molekylet...

Til tross for at helsemyndighetene med visse unntak er skeptiske til bruk av kosttilskudd, er det mange gode grunner til at vi alle bør ta...