Butikk

En rekke faktorer påvirker vårt energinivå, ikke bare kostholdet og søvnkvaliteten, men trening, stress og hvor tilfredse vi generelt er med vår livssituasjon. Noen tilskudd kan være nyttige, inkludert slike som bidrar til å holde et stabilt blodsukker, og fettsyrer som raskt omdannes til ketoner (for eksempel MCT og C8) som sendes til hjernen og brukes til muskelarbeid. Kofaktoren NAD+, NADH og b-vitaminet niacin kan være nyttige, i likhet med blant annet vitamin B-kompleks og koenzym Q10.