Mot problemer i mage og tarm kan tilskudd av probiotika og melkesyrebakterier være gunstig i perioder, gjerne vekselvis, dersom man ikke velger å få tatt en analyse av tarmfloraen. Fulvinsyre øker opptaket av næringsstoffer fra maten, og enzymer kan bidra til bedre opptak. Noen kan også ha nytte av et bredspektret tilskudd av mineraler, ulike urter og flerumettede fettsyrer. Glutamin er en aminosyre som både brukes i tarmen og som kan bidra til økt utskillelse av veksthormon fra hypofysen ved inntak på tom mage.
